DIY kylpysuola: Tehokas puhdistaja ja rentouttaja

Olen kokeillut varmaan kaikkia aineita ja tuotteita, joilla rikastuttaa kylpyvettä. Kuivatut hedelmät, yrtit, kylpypommit, öljyt. Silti suola ja sen eri muodot toimivat minulle parhaiten. Mitä vaikutuksia ne antavat ja miten tehdä oma suolapohjainen kylpyseos? Ota selvää lukemalla eteenpäin 🙂

Kylpysuola: uuttaminen ja vaikutus

Kylpysuolaa saadaan haihduttamalla mineraalipitoista vettä. Suolat ovat peräisin eri puolilta maailmaa ja siten ne sisältävät erilaisia mineraaleja; myös niiden pitoisuudet vaihtelevat.

Toisin sanoen merisuola uutetaan haihduttamalla vettä, joka sisältää runsaasti mineraaleja. Näiden ainesosien ansiosta voit lievittää lihasten ja nivelten kipuja. Lisäksi se poistaa myrkyllisiä aineita kehosta.

Kylpysuola: tyypit ja ominaisuudet

• Vaaleanpunainen Himalajan suola pitää verenpaineen normaalilla tasolla, rauhoittaa ihon ärsytystä, lievittää nivelkipuja ja pienentää aknen puhkeamisen mahdollisuutta.
• Kuolleenmeren suola auttaa hoitamaan hyvin kuivaa ihoa, näppylöitä ja psoriaasia, vähentää nivel- ja reumakipuja sekä puhdistaa kehon toksiineista.
• Epsom-suola eli karvassuola sisältää magnesiumia, joka auttaa käsittelemään niveltulehduksia, ruoansulatuskanavan vaivoja ja liiallista väsymystä. Lisäksi se auttaa lihaskramppeihin ja lievittää ihon ärsytystä.
• Guérande-suola kerätään käsin Ranskassa, ja siinä on runsaasti kaliumia, sinkkiä, kalsiumia, rautaa ja kuparia.
• Merisuola voi olla hienoa tai karkeaa. Ensimmäinen on loistava kuorintaan, kun taas toinen sopii hyvin lisättynä kylpyyn.

DIY KYLPYSUOLA

1. Maito- ja suolakylpyä varten tarvitset:

• 2 dl merisuolaa
• 1 dl ruokasoodaa
• 2 dl Epsom-suolaa
• 4,5 dl maitojauhetta
• 5 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä

Sekoita kaikki ainekset hyvin ja lisää eteerinen öljy. Laita seos purkkiin ja kaada 2 dl kylpyveteesi.

2. Tuoksuva kylpysuola? Tarvitset:

• 4,5 dl merisuolaa
• 7 dl Epsom-suolaa
• 2 dl ruokasoodaa
• 4 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä

Sekoita kaikki ainekset hyvin ja lisää valitsemasi eteerinen öljy. Kaada tekemäsi seos purkkiin ja sulje se tiiviisti. Tällainen suola säilyy käyttökelpoisena 3 kuukautta. Kaada seoksesta 1 dl kylpyveteesi.

3. Kylpypakkaukset

Laita kuivattuja kukkia ja yrttejä pieneen pellavapussiin, lisää suolaa ja muutama tippa eteeristä öljyä. Sido pussi tiukasti kiinni ja laita vedellä täytettyyn ammeeseen.